Espacio para la salud natural

Según un estudio reciente realizado por la firma de análisis de datos Statista, se estima que el número de usuarios de teléfonos móviles a nivel mundial alcanzará los 7.33 mil millones en 2023. Con el rápido avance de la tecnología móvil y la disponibilidad cada vez mayor de redes de alta velocidad, la visualización de videos en teléfonos celulares ha experimentado un crecimiento exponencial en la última década. Este cambio de comportamiento ha planteado interrogantes sobre el impacto que esta actividad podría tener en la salud física y mental de los usuarios, en particular cuando se trata de mirar videos durante largos periodos de tiempo.  El Auge de los Teléfonos Celulares y su Impacto en la Salud En la era digital en la que vivimos, la dependencia de los teléfonos celulares ha alcanzado un nivel sin precedentes. Con la expansión de las redes móviles de alta velocidad y la disponibilidad de contenido de video en línea, cada vez más personas recurren a sus dispositivos móviles par...

El ejercicio físico es una parte fundamental de un estilo de vida saludable. No solo fortalece los músculos y aumenta la resistencia, sino que también contribuye a mejorar la salud cardiovascular y la salud mental. Sin embargo, para muchas personas, dar el primer paso para incorporar el ejercicio físico a su rutina diaria puede resultar abrumador. A menudo, la falta de tiempo, motivación o conocimientos adecuados puede ser un obstáculo significativo. Es por eso que es crucial entender algunos consejos clave para comenzar a hacer ejercicio físico de manera efectiva y sostenible. Si estás considerando iniciar una rutina de ejercicio físico para mejorar tu salud y bienestar general, estás en el camino correcto. Incorporar actividad física a tu vida diaria puede ser transformador, tanto para tu cuerpo como para tu mente. No obstante, dado el ritmo agitado de la vida moderna, es comprensible que puedas sentirte abrumado o confundido al dar los primeros pasos. Para ayudarte a comenzar esta e...

Resumen: Leonardo da Vinci produjo algunas de las obras de arte más emblemáticas del mundo, pero los relatos históricos muestran que luchó para completar sus obras. Una nueva investigación ahora sugiere que la mejor explicación para la incapacidad de Leonardo para terminar proyectos es que el gran artista puede haber tenido déficit de atención e hiperactividad (TDAH) Leonardo da Vinci produjo algunas de las obras de arte más emblemáticas del mundo, pero los relatos históricos muestran que luchó para completar sus obras. 500 años después de su muerte, el investigador del King's College de Londres, el profesor Marco Catani, sugiere que la mejor explicación para la incapacidad de Leonardo para terminar proyectos es que el gran artista puede haber tenido un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) . En un artículo en la revista Brain , el profesor Catani expone la evidencia que respalda su hipótesis, basándose en relatos históricos de las prácticas y el...

Una nueva investigación muestra que la exposición materna a una forma común y omnipresente de contaminación industrial puede dañar el sistema inmunológico de la descendencia y que esta lesión se transmite a las generaciones posteriores, debilitando las defensas del cuerpo contra infecciones como el virus de la gripe. El estudio fue dirigido por Paige Lawrence, Ph.D., del Departamento de Medicina Ambiental del Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC) y aparece en la revista Cell Press iScience. La investigación se realizó en ratones, cuya función del sistema inmune es similar a la de los humanos. "El viejo adagio 'eres lo que comes' es una piedra de toque para muchos aspectos de la salud humana" , dijo Lawrence. "Pero en términos de la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, este estudio sugiere que, en cierta medida, también puede ser lo que comió su bisabuela". Mientras que otros estudios han demostrado que la exposición ambiental...

L a salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, relacionarnos con los demás y tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta. En el transcurso de su vida, si experimenta problemas de salud mental , su pensamiento, estado de ánimo y comportamiento podrían verse afectados. Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental, incluidos: Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro. Experiencias de la vida, como trauma o abuso. Antecedentes familiares de problemas de salud mental. Los problemas de salud mental son comunes, pero hay ayuda disponible. Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchas se recuperan por completo. Señales de alerta temprana ¿No está seguro si usted o alguien que conoce está viviendo con p...

6 innovaciones de Future Healthcare 2019 Esta semana, Medical News Today asistió a la exposición y conferencia Future Healthcare. Los delegados nos presentaron tecnología, tanto nueva como antigua, destinada a impulsar la atención médica. Future Healthcare es un evento anual que tiene lugar en Londres en el Reino Unido. Es un escaparate de innovación internacional en el espacio sanitario. Este año, asistieron más de 350 marcas. Pasamos gran parte de nuestro tiempo escuchando presentaciones breves de nuevos productos en el Health Innovators Theater. Todos tenían el potencial de cambiar la forma en que los profesionales de la salud brindan y monitorean la atención médica. Como siempre, los datos y la forma en que los expertos los manipulan fueron muy importantes. Como preguntó un presentador: "Los datos [son] la respuesta, ¿cuál es la pregunta?" Sin embargo, también hubo empresas que intentaron reinventar tecnologías antiguas utilizando un enfoque nuevo. A cont...